宜蘭光與影spa民宿

鄰居送給宜蘭光與影民宿的扁櫻桃在今年最豐收又甜!但這是白頭翁與綠繡眼等鳥類餐廳.所以只做少量採收讓旅客嚐嚐味道!其他還是供鳥類吃食

原產巴西２－ ３公尺 的常綠灌木，葉飾清潔油亮，外形漂亮，可做為景觀植

物，也可修剪成形，她的開花結果也是從春天到秋天，這段期間也幾乎可以天天吃

到該果實。

買苗種植至今終於開花ㄌㄚ-----〈在宜蘭光與影民宿五年時間〉

春末夏初是澳洲茶樹開花季節.白色的刷子狀花序是典型的桃金孃科植物。  會被稱作茶樹，是因為1770年英國航海家庫克船長抵達澳洲時，看到當地土著用這葉子泡茶喝呢!

植株葉片細長呈線形，葉片含芳香精油；枝幹直立易木質化；雄蕊多數，著生於花萼筒上，植株開花須待幼年期過後大型植株才會開花

碟古巴特餐巾紙可運用在木器.鐵器.玻璃.布包等----多元材質上.

但施作後的觸感與質感一直是小芬最大得努力空間.多次參考手做布包塗膠後都呈現厚重僵硬的觸感.想要保留布的觸感小芬試了很多牌子的布消膠.終於找到想要的質感.

有賴周日來的客戶摸到小芬的成品將自身使用的手機袋做比較觸感質感落差很大呢----讓小芬信心大增

很多人吃過大花咸豐草的料理與青草茶!但-------

你可沒喝過這個吧!

這可是小芬今天賽到的

在宜蘭光與影民宿紫蘇與桑椹的火花--迸出春天新滋味

今年唯一依批無毒的桑椹〈蟲害天牛挖空了桑椹根部.趕緊在早春鋸下老枝插枝期待明年有健康果樹〉滿園萌芽冒出的紫蘇採下嫩葉.小芬靈機一 動順手做各媒人來場愛的火花----

迸出春天新滋味---可以改善感冒咳嗽.過敏好飲品呦!

宜蘭光與影民宿最大的優惠活動5/15-5/19民宿節活動

 配合2011宜蘭民宿節正式開跑，活動期間於5月15日～5月19日只有5天，每日優惠名額只有 400 名

中國生肖12是象徵周而復始的數字，是一段歷程的結束，也是另一段歷程即將開始.2011年宜蘭綠博邁入第12屆

對於全球氣候劇變，生態環境失序，衝擊人們的生活.將今年的主題定為「回到自然（Return to Nature）」，希望以大自然亙古至今的定律－春、夏、秋、冬，周而復始的循環概念，重新思索人與土地，人與大自然的關係。同時也象徵「讓大自然休養生息，再次蓄積能量」、「讓人們重拾簡單質樸，心靈再充電」的意涵。唯有人類與自然平衡發展，才能獲得永續的未來。

睡眠軟體 下載

靠譜還是離譜？　神奇「睡眠軟體」網友爭相下載

神奇的「睡眠軟體」，宣稱可助人進入「5倍深度熟睡」

今天是世界睡眠日，近日也有一款宣稱可以助人進入「深度睡眠」的軟體熱賣。該產品指稱，只要在睡前聆聽15分鐘，就可以輕易獲得5倍於平時的深度睡眠效果。不過，現在有大陸專家指出，人在熟睡的時候大腦會發射δ波，但只聽聽聲音就改變電波，缺乏科學根據。

這張有趣的餐巾在下單時就很期待---當到貨時恨自己買太少呢--

真的很可愛.單看心情就超好

入住的Sarah Liao在體驗完  專屬spa紓壓課程又加碼來個碟古巴特加大型手機套體驗

讓自己剛買的新手機有個專屬的家.

不老部落裡沒菜單，食物就地取材，餐巾是鋪有鮮花的泰雅編織布，湯匙、筷子、碗也都是竹子製成的。

吃了近四個小時餐有烤的-醃小米鹹豬肉配小米酒.炸地瓜與芋頭.烤地瓜配薑片.刺蔥包的拷蝸牛加大陸妹蕃茄沙拉

洋蔥燉紅白蘿蔔香菇.烤煙薰苦花魚佐小米粽.主菜是豬肋排與竹雞二選一與巴比兩人去就兩樣分享到了

不老部落面積約10公頃.從山下買回來的種子栽種、開花、結果、採種，反覆不斷做很多次讓植物適應不灑農藥土地，長成適合部落成長的「強壯的種子」這小米從南澳分享野是經歷多年優生留種有今天健碩果實呢

KWALI還說原住民男孩都會穿耳洞.但耳洞塞的是種子.因外出或逃難到新地點就可拿種子撥種.讓生活可以延續下去

這是宜蘭光與影民宿針對今年的diy體驗設計布製品的碟古巴特活動---

親子也好!找尋童趣的也行!設計簡單.實用.帶美感生活小用品.增加自信心與想像空間的diy活動!

當你帶回家使用或送人也可大聲說這是自己完成作品呢!這不就是手作物讓人愛手不是原因嗎

小芬的房客中友因此啟發努力向上變成師字輩開起教室的老師.

在外面吃的香菇不是大陸進口.就是太空包讓香菇快速育成

不老部落以最原始的方式，用木頭、菌種在戶外栽種野生香菇接近地氣、陽光讓香菇運量濃濃香菇味

KWALI 說野生香菇有1/3產量進松鼠肚皮.但也松鼠也防制吃掉白蟻讓木頭不被白蟻吃掉

香菇得以生長下來這是他們體悟出來的大自然守則

鼠麴草用在清明的時候祭祀祖先的清明粿所以又叫清明草

清明粿中暗綠色的草絲正是鼠麴草，因而它又叫鼠麴粿

＜本草綱目＞中有段記載的文字：麴，言其花黃如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其葉型如鼠身，又有白毛蒙茸似玉……。

宜蘭光與影民宿.每年都會設計新的手作課讓回來入住的老友或新友體驗依下手作樂趣

今年的手作以帆布材質為主.會是實用的小包包或手機包類----

目前還在適用多種布消膠.希望成品觸感良好不會硬梆梆的!